Jeg løfter mine øyne opp til fjellene
Hvor skal min hjelp komme fra?
Min hjelp kommer ifra Herren,
himmelens og jordens skaper

Men nesten alltid bruker Han mennesker
av kjøtt og blod
som er her nede i dalen
sammen med meg

Så iblant er det lurt å senke blikket
Ikke vente på noe ovenfra
men spørre min neste
som en annen gang kan spørre meg

Er jo i oss Herren bor
og ikke der oppe i fjellene